Sekcje sportowe / Sportsektionen


Sekcja turystyczna / Wanderngruppe

Drodzy członkowie , przyjaciele i sympatycy Sokola Polskiego 1896 w Wiedniu, uprzejmie informujemy zainteresowanych, że nasze Towarzystwo powołało Sekcję Turystyczną, której koordynatorką jest druhna Marzena Krawczyk (tel. +43 (0)650 25 111 16, +43 1 967 70 78 lub E-Mail: marzena.krawczyk@chello.at).

Sekcja turystyczna / Wanderngruppe
Drodzy członkowie , przyjaciele i sympatycy Sokola Polskiego 1896 w Wiedniu, uprzejmie informujemy zainteresowanych, że nasze Towarzystwo powołało Sekcję Turystyczną, której koordynatorką jest druhna Marzena Krawczyk (tel. +43 (0)650 25 111 16, +43 1 967 70 78 lub E-Mail: marzena.krawczyk@chello.at).


Sekcja turystyczna / Wanderngruppe
Drodzy członkowie , przyjaciele i sympatycy Sokola Polskiego 1896 w Wiedniu, uprzejmie informujemy zainteresowanych, że nasze Towarzystwo powołało Sekcję Turystyczną, której koordynatorką jest druhna Marzena Krawczyk (tel. +43 (0)650 25 111 16, +43 1 967 70 78 lub E-Mail: marzena.krawczyk@chello.at).





Główną formą aktywności tej sekcji będą częste wędrówki piesze po atrakcyjnych trasach turystycznych w okolicach Wiednia, w których mogą uczestniczyć po prostu wszyscy chętni i tak często jak zechcą.   

Chcemy poprzez systematyczne wędrowanie poprawiać naszą sprawność fizyczną , wspólnie odkrywać przyrodnicze i kulturowe piękno okolic w których żyjemy, pielęgnować i rozwijać nasze wspólnotowe: polonijne i rodzinne więzi.

Proszę pamiętać o odpowiednim, przydatnym do wędrówek stroju, zaopatrzeniu się w wodę (lub w inny napój) i ewentualnie w suchy prowiant.

------------------------------------------------------------

  Następne wędrowanie / Nächste Wanderung: 

W planie: ?


Kontakt do organizatorów wędrówki: Marzena Krawczyk

tel. 0650 25 111 16

              Proszę przed wędrówką, odpowiednio wcześniej, powiadomić tel. druhnę Marzenę Krawczyk o przybyciu na umówione miejsce.

-------------------------------------------------


Dotychczasowe wędrówki, bisherige Wanderungen: 


  • 22 września 2019, Perchtoldsdorf (obok Wiednia), górska wędrówka przez Naturpark Sparbach trwająca ok. 3 godzin, długość trasy ok. 7,5 km.

  • 29.09.2019, Tulbinger Kogel, 494 m,  St. Andra-Wördern znajdującej się 25 km w kierunku północno-zachodnim od Wiednia, na północnym skraju Lasu Wiedeńskiego , ok. 3,5 godź wędrowania, długość trasy 9,5 km, trasa ze względu na walory przyrodnicze szczególnie polecana. 
  •  06.10.2019, z miejscowości St. Corona am Schöpfl na najwyższy szczyt Lasu Wiedeńskiego  (Wienerwald - szczyt Schöpfl 893 m), różnica wzniesień 350 m., czas wędrówki ok. 2,30 godź., długość drogi 6,2 km, lekka trasa.

  • 20.10.2019, z miejscowości Kleine Kanzel, górska wędrówka przez Naturpark Hohe Wand, ok. 60 km. od Wiednia, czas wędrówki: 3,15 godź., długość trasy: 9,4 km, różnica wzniesień: 350 m, piękna widokowo trasa

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Siatkówka / Volleyball 

                                                          VS, 3., Landstr./Hauptstr. 146             

Zdjęcie z 24.09.2019

Szkoła podstawowa / Volksschule
Landstraßer Hauptstr. 146
1030 Wien
Wtorek / Dienstag - 17:30 do / bis 19:30 godź / Uhr
Prowadzący / Leiter: ANDRZEJ MAKOWSKI
Tel.: +43 (0) 676 4629957
E-Mail: andrzejmakowski140572@gmx.com
-------------------------------------------------------------------------------
                                                                     VS, 10., Svetelskyg. 5


Zdjęcie z 25.09.2019

Szkoła podstawowa / Volksschule
Svetelskystraße 5
1110 Wien
Środa / Mittwoch – 19:00 do / bis 21:00 godź. / Uhr
Prowadzący / Leiter: ANDRZEJ MAKOWSKI
Tel.: +43 (0) 676 4629957
E-Mail: andrzejmakowski140572@gmx.com  
-------------------------------------------------------------------------------
                                      
                                                                          VS, 11., Brehmg. 9

Zdjęcie z 25.09.2019

Szkoła podstawowa / Volksschule
Brehmstraße 9
1110 Wien
Poniedziałek / Montag – 18:00 do / bis 21:00 godź. / Uhr
Sroda / Mittwoch – 18:00 do / bis 21:00 godź. / Uhr
Prowadzący / Leiter : KAMIL DUDAS
Tel.: +43 (0) 676 703 55 39
E-Mail: Kamko369@gmail.com

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tenis stołowy / Tischtennis


Szkoła podstawowa / Volksschule i/und First Vienna Billingual Middle School
Wendtstattg. 3 (wejście przez boisko szkolne / Hintereingang  od  Bergtaidingweg/St. Paho-Sporthalle), 1100 Wien
Wtorek i czwartek / Dienstag und Donnerstag  –  18:00 do / bis 21:00 godź. / Uhr.
Dojazd / Zufahrt U1 do stacji /zur Station Neulaa (kierunek /Richtung: Therme Oberlaa), potem / dann ca. 300 m. pieszo / zu Fuß.

Dom parafialny / Pfarrheim St. Johann bei Pfarre Zum Göttlichen Wort , Keplerplatz. 6, 1100 Wien
Dojazd / Zufahrt U1 do stacji / zur Station Keplerplatz /
Richtung: Therme Oberlaa
Poniedziałek / Montag - 18:00 do /bis  22:00/22:30 godź. / Uhr (Kontakt: Lech. K. 06505050343, lech.krawczyk@chello.at) ❗ od / ab 01.12.2021 termin nieaktualny / der Termin nicht mehr aktuell

Prowadzący / Leiter : GRZEGORZ MIESZCZAK
Tel.: +43 (0) 699 1 804 17 66
E-Mail: grzegorzkrzysztofmieszczak@gmail.com 
                                                              ------------------------------------------------------------------------------------------------------------                                        Zawodnicy sekcji tenisa stołowego:
2021/22:
Grzegorz Mieszczak (kierownik sekcji, kapitan SP/1), Marek Szorc, Zbigniew Jarzębski, Lech Krawczyk (z-ca kapitana SP/1), Franciszek Szymaniec, Sasa Flipovic (kapitan SP/3), Andrzej Michalski (kapitan SP/2) Sasa Djuricic, Hubert Kośnik, Dejan Krstic, Christoph Schmitz, Sławomir Kotlarz, Peter Vesely, Valeria Spasskaia, Waldemar Czurakowski, Grzegorz Kijak
2020/21:      
Grzegorz Mieszczak (kierownik sekcji, kapitan SP/1 i SP/3), Marek Szorc, Zbigniew Jarzębski, Lech Krawczyk (z-ca kapitana SP/1), Franciszek Szymaniec, Andrzej Szuta, Andrzej Michalski (kapitan SP/2), Zoran Petkovic, Hubert Kośnik, Dariusz Schwalec, Rafał Matjaszczyk, Krzysztof Komar , Sławomir Kotlarz, Milos Fladr, Borys Szuta, Filip Szuta, Rafał Szajbel.


W rozgrywkach mistrzowskich SGAW (Spielgemeinschaft Amateure Wien, zobacz ❗https.//www.sgaw.at) w sezonie 2020/21 występują 2 zespoły tenisa stołowego S.P./1 i S.P./2 a w rozgrywkach pucharowych 3 zespoły (S.P./1, S.P./2 i S.P./3). Aby dowiedzieć się o wynikach rywalizacji sportowej tych zespołów, poznać ich składy i dane kontaktowe zawodników kliknij na poniższy link: 

Spielgemeinschaft Amateure Wien 

 


Drużyna tenisa stołowego SP/1 podczas meczu w Liga/SGAW 10.10.2019 przeciwko zespołowi Spar/1 w hali Volsksschule, 10 Bez., Wendstattg. 3, w której trenują i grają mecze zawodnicy S.P.                                
Od lewej: Zoran Petković, Lech Krawczyk, Andrzej Szuta.

  

Ciągle poszukujemy nowych zawodników pragnących wyczynowo uprawiać tenis stołowy i grać w różnych rozgrywkach mistrzowskich / Wir suchen  neue SpielerInnen, die an der Meisterschaft von SGAW oder WTTV (Wiener Tischtennisverband) spielen wollen

Prosimy o zgłoszenia u osób prowadzących sekcję lub do Zarządu S.P. 1896 (tel. +43 (0)650 50 50 343)

----------------------------------------------------------------------------

Nauka gry w tenisa stołowego dla początkujących : Pawel Table Tennis                       

 Podstawowe informacje o Tenisie Stołowym

Co jest najważniejsze w Tenisie Stołowym ?

Błąd początkujących zawodników - Tenis Stołowy

Długość ruchu ręki przy stole - Tenis Stołowy

Serwis - Tenis Stołowy

Nieprawidłowy serwis - Tenis Stołowy

 

Postawa przy serwisie / Odbiór serwisu - Tenis Stołowy

Nauka Backhand Topspin - Tenis stołowy

Forehand balans ciałem - Tenis Stołowy

Forehand Topspin vs Backspin - Tenis Stołowy

 Długie czopy - Tenis Stołowy

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Technika gry w tenisa stołowego dla początkujących

  1/  Learning Forehand Drive & Backhand Drive (Best Tip) | MLFM Table Tennis Tutorial

2/ How To Improve Your Footwork | Best Tips (Table Tennis)

3/  How to learn PERFECT Forehand Loop | MLFM Table Tennis Tutorial

4/ 6 Basic Serving Types ! ( Table Tennis )

5/ How To Return 6 Basic Serve! ( Table Tennis )

6/ Learning CRAZY Sidespin Serve | MLFM Table Tennis Tutorial

7/ Learning Invincible Backhand Serve | MLFM Table Tennis Tutorial

8/ Learning Incredible Ghost Serve (Super Backspin) | MLFM Table Tennis Tutorial

9/ Learning Incredible Hook Serve (Super Topspin)

11/ Learning Tomahawk Serve Like Dimitrij Ovtcharov | MLFM Table Tennis Tutorrial

12/ Learning FASTEST Table Tennis Serve | MLFM Tutorial

13/ Learning UNPREDICTABLE Backspin & No Spin Serve | MLFM Table Tennis Tutorial

 

14/ Learning INVINCIBLE Backhand Loop | MLFM Table Tennis Tutorial

15/ Learning UNBEATABLE Block - Technique, Tactics | MLFM Table Tennis Tutorial

16/ 4 Basic Backhand Exercise For Beginner | MLFM Table Tennis

17/ 5 Basic Forehand Exercise For Beginner | MLFM Table Tennis

18/ Learning POWERFUL Forehand Flick | MLFM Table Tennis

Learning KILLER Reverse Pendulum Serve | MLFM Table Tennis Tutorial


19/ #MLFM 6 Exercises to Transfer Forehand and Backhand More SMOOTHLY | Trainning Session

20/ Learning Crazy Ghost Push (Come Back To The Net) | MLFM Table Tennis Tutorial

 

21/ How to play SHORT PIPS - Technique, Tactics | MLFM Table Tennis Tutorial

22/ Best Ping Pong Trick Shots | MLFM Table Tennis

 

22/ 4 BASIC PENHOLD GRIP | MLFM Table Tennis Tutorial


 

Gra  czopem / technika gry w tenisa stołowego

Long pipes / PingSkills

 

kliknij/klick !!!!!

 

Long pipes



 
 


Grip

 







Footwork









Service

 





































Forehand


Backhand








Backhand - Forehand

 






 

Spin
















Block


Smash 

 

Lob

Push

 
 





Drop shot

 





Control

 

Hitting the Ceiling

 




Swittching

Shadows drills

Tactics

 












Training





Psychology



Table Tennis Bat

-----------------------------------------------------------------------------------


Technika gry w tenisa stołowego / zwolniony obraz - slow motion

Ma Long, slow motion

Table Tennis in Slow Motion

Ma Long, Fan Zhendong, Dimitrj Ovtcharov Best Slow Motion!

TIMO BOLL TRAINING Slow Motion High Quality Table Tennis Technique Analyse

Timo Boll | Training 2019 Table Tennis

Table Tennis Slowmotion Analysis - Fan Zhendong VS Koki Niwa - Push Long

Table Tennis Slow Motion II

Table tennis serves in 8x slow motion

MA LONG PURE TECHNIQUE - Table Tennis Training with Chinese Team + Slow Motion

Ma Long Loop Slow Motion 2019

Ma long Fan Zhendong 2019 slow motion (Match Highlights + Slow motions), You dont need to forward.

OVTCHAROV Dimitrij FALKENBERG TRAINING Slow Motion Table Tennis

Lin Gaoyuan Forehand Topsin Technique Slow Motion 2016 | Table Tennis

Fan Zhendong serves slow motion

Slow-Motion Serve Demonstration

Slow motion footwork drill

BH chopping of Nikolay Telnoy slowmotion technique

[NEW 2016] ► Xu Xin - Olympic Training

4th ball attack - forehand topspin attack - tabletennis skills slowmotion analysis

Table Tennis 2019 | Serve | Slow Motion | Top Players #malong #serve #jike #timoboll

Анна ГАПОНОВА - техника 2020 & slowmotion (с Владимиром Луцким на тренировке) #3

Tomahawk serve & backhand topspin attack tabletennis skills slowmotion analysis

Forehand sidespin serve - table tennis skills slowmotion analysis

Forehand flick & forehand topspin attack - tabletennis slowmotion analisys

Forehand & backhand topspin combination attack - table tennis skills slowmotion analysis

Knuckle serve - table tennis skills slowmotion analysis

Korea National Team 박강현 슬로모션 Park Kang Hyun Slow motion

Table tennis skills slowmotion analysis - backhand topspin attack at tomahawk - JEON Jihee(KOR)

Table tennis skills slowmotion analysis - short underspin serve - ITO Mima

Sidespin serve & chiquita - tabletennis skills slowmotion analysis

Table tennis skills slowmotion analysis Strawberry Flick

Forehand flick & forehand topspin attack - tabletennis slowmotion analisys

Gionis Panagiotis | SlowMotion Training Table Tennis 2019


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz